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  • 양영숙영뚜기·입문
  • 2020.12.07 19:46
12월 07일( 저녁식사 421kcal)
저녁(19:44)421kcal
탄수화물(17.8%) 52.04 / 292g
단백질(58.9%) 31.80 / 54g
지방(25.2%) 11.35/ 45g
[뉴스킨] TR90 단백질쉐이크
(1회, 33g)
 116kcal
사과
(1회, 100g)
 49kcal
방울토마토 큰것
(4개, 80g)
 12kcal
우유
(2컵, 400ml)
 244kcal
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12월 07일( 저녁식사 426kcal)
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