| 골프 (일반, 80분) | 360kcal |
| 런닝머신 걷기 (5.5km/h, 60분) | 228kcal |
| 승마 (일반적으로, 15분) | 3kcal |
| 내운동 (, 11분) | 136kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 50분) | 200kcal |
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