굿이브닝!
오늘음 짐데이! 일주일 머신으로 딱 한번만 하는 힙운동을 했어요 ㅎㅎ 지금 엉덩이가 빵빵!😆
점심은 버거가 급 땡겨서 패티 해동도 안하고 바로 약불에 조리했어요 ㅎㅎ 프라이팬이 안좋으면 다 달라붙음요 ㅋㅋ
저녁은 조개 토마토 스프를 만들어 먹었어요. 운동 점이라 가볍지만 영양가와 칼로리가 적당하게 ㅎㅎ
그럼 다들 수고하셨습니다 !
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어들 저녁 도시락. 엄마표 오리엔탈 치킨조개면 볶음어들 저녁 도시락. 엄마표 오리엔탈 치킨조개면 볶음