낼 아침 실리콘방수 공사가 있어서
청소했어요 외관깨끗~! 헷!^^
허나..수납장 문열면 난장판ㅜ
집안일은 끝이없구나..
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🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg》
🔹️《목표2. 매일매일 홈트운동》
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🔸️아침공체45.9kg
(전일대비-0.1kg/목표대비+0.4kg)
🔸️운동
*운동영상 따라하기 (30분)
*첼린지운동 7개 완료 (3회차- 약10분)
🔸️물 마시기
1리터
🔸️새싹보리 4t이상
6t 먹음 ok
🔸️영양제
2종류먹음
🔸️손+발 로션 3번이상 바르기
1번 x
0
43
