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  • bunybeen·초보
  • 2020.12.09 20:26
12월 09일 (음식 1171kcal, 운동 1018kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 86kcal
1171/ 800 kcal
1018/ 561 kcal
아침식사295kcal(25.19%)
홍로사과
 152kcal
[그리밀] 단백질쉐이크 카페라떼맛
 90kcal
[매일] 매일좋은저지방우유
 50kcal
블랙커피
 3kcal
오전 간식37kcal(3.16%)
군고구마
 37kcal
점심식사288kcal(24.59%)
[바르닭] 소스 품은 닭가슴살-갈비맛
 111kcal
현미밥
 152kcal
배추김치
 25kcal
오후간식113kcal(9.65%)
삶은 달걀
 68kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
저녁식사438kcal(37.40%)
현미밥
 122kcal
군고구마
 24kcal
계란프라이
 267kcal
배추김치
 25kcal
운동1,018kcal
싸이클 실내자전거
 330kcal
pt
 300kcal
트레드밀
 388kcal
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12월 09일 (음식 1688kcal)
0 67 니나니노
12월 08일 (음식 1228kcal, 운동 334kcal)
0 55 신통방통맘^^

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