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  • 시교가오지마
  • 지존2020.12.10 22:4664 조회0 좋아요
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아침
아몬드밀크200밀리(MCT오일1t)
비비고만두1개, 계란1개, 방토2, 포도조금

점심
새우버거, 블랙커피2잔

간식
아몬드밀크100밀리, 멸치10그램,
사과1/4, 방토2개

저녁
참치김밥3개, 계란1개,
무우, 다시마, 방토1개

김밥을 두줄 컵라면과 먹고 싶었던 ㅠㅜ
매끼를 마치 시식하듯 먹고 있는 느낌....^^;;;

다신 다이어리를 이용해서 올려보려했는데
매우 번거롭네요 ㅎㅎㅎ
단순무식 아줌마는 포기요~~

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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 근육짱짱
  • 12.11 10:48
  • 절식해서 항상 잘드시는것같아요 전 절식이 절힘든데 늘폭식
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지존
  • 시교가오지마
  • 12.11 11:58
  • 제가 이럴줄은요... 내기날짜가 다가오니 안할수가 없는 상황이라 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 근육짱짱
  • 12.11 12:02
  • 시교가오지마 저두 내기를좀해야할까봐요
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다신
  • 모행!
  • 12.11 09:05
  • 좋은아침입니다~
    어제도 성공한 식단이네요.
    조금 더 만족하는 나를 위해 오늘도 힘내세요!
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지존
  • 시교가오지마
  • 12.11 11:59
  • 네~~ 감사합니다.^^ 제가 이리 해서 성공한 목표체중이 뱃살님 현 체중보다 위라는요 ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 모행!
  • 12.11 12:03
  • 시교가오지마 저 65에서 시작했어요. 키도 작구요. 할수있습니다. 힘내세요^^
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지존
  • 시교가오지마
  • 12.11 23:34
  • 뱃살은내꺼아님 어머 정말요? 막 용기가 생기네요~~~~
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초보
  • 마늘쫑양
  • 12.11 08:34
  • 으아 햄버거 넘 맛있게 생겼어요 ㅜㅜ
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지존
  • 시교가오지마
  • 12.11 12:01
  • 일본 모스버거~ 입니다^__^ 맥이랑은 비교도 안되게 맛있어요~~소스적게 넣어달라고 해서 본래의 맛이랑은 좀 다르게 먹었지만 그래도 하루 식사 중 제일 호사였네요~
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다신
  • Momof3
  • 12.11 01:33
  • 항상 느끼지만 비비고 만두 한개만 드시는게 참 신기하고 대단하세요. 우째하시지 ㅋㅋ
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