view-top

  • 1
12월 11일( 점심식사 276kcal)
점심(12:30)276kcal
탄수화물(11.5%) 37.56 / 328g
단백질(43.3%) 25.99 / 60g
지방(5.6%) 2.80/ 50g
오징어젓갈
(1종지, 26g)
20kcal
무장아찌
(1소접시, 9g)
7kcal
양배추
(1회, 52g)
12kcal
상추
(1회분, 15g)
2kcal
[감동닭] 그릴드 닭가슴살 스테이크 청양마요
(1회, 100g)
182kcal
찐고구마
(1회, 13g)
17kcal
양파장아찌
(1회, 6g)
2kcal
오이
(1개, 57g)
5kcal
(1개, 76g)
29kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글