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  • cutealem·초보
  • 2020.12.14 11:09
12월 14일( 아침식사 309kcal)
아침(13:08)309kcal
탄수화물(8.2%) 24.44 / 297g
단백질(38.9%) 21.01 / 54g
지방(21.8%) 9.80/ 45g
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 100g)
 113kcal
홈메이드 오트밀
(0회, 20g)
 88kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
 26kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
 65kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1회, 30g)
 17kcal
  • cutealem
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12월 14일( 점심식사 599kcal)
0 12 cutealem
12월 13일( 저녁식사 793kcal)
0 17 넙띡한정수기

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