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  • 마늘쫑양
  • 초보2020.12.14 21:3626 조회0 좋아요
오늘 식단

아침ㅡ플레인 요거트, 병아리콩
간식ㅡ바나나 1개
점심ㅡ삶은계란 2개, 아몬드, 병아리콩
간식ㅡ단백질쉐이크(물에타서)
저녁ㅡ치킨집 샐러드1접시, 양념 바베큐 닭다리 1개, 치킨과 같이 나온 채소들 양념에 찍어먹음

치킨을 먹었으나 술을 먹지않았다는 것에 위안을 삼아봅니다 ㅜㅜ

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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 시교가오지마
  • 12.14 23:36
  • 식단조절 훌륭하게 해내셨네요~
    99점 드리겠습니다 ㅋㅋ
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초보
  • 마늘쫑양
  • 12.14 23:57
  • 감사합니다 꾸벅 ^^
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지존
  • 시교가오지마
  • 12.14 23:35
  • 병아리콩은 어떤 맛일까요~ 궁금하네요~ 이쁘게 생겼네요^^
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초보
  • 마늘쫑양
  • 12.15 00:00
  • 저희 6살짜리 아들은 두부맛이래요ㅋ 저는 삶을때 소금을 약간 치는데 삶아서 바로 먹으면 정말 맛있어요
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지존
  • 빛나는삶
  • 12.14 23:08
  • 치킨을 먹었으나 술은 X
    너무 잘 하셨어요. 다이어트 성공하실거라는 느낌이 팍팍 옵니다. 내일도 화이팅!!!
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초보
  • 마늘쫑양
  • 12.15 00:01
  • 감사합니다 늘 한약이나 양약먹고 살빼고 다시 요요오고 그랬는데 이제 건강하게 살빼서 요요없이 튼튼하고 건강한 엄마가 되고싶어요
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