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12월 14일 (음식 1769kcal, 운동 282kcal) 54일차

20151207 다이어리 일기상세

실패 294kcal
1769/1431 kcal
282/ 238< kcal
오전 간식110kcal(6.22%)
[펩시] 콜라(캔) 245ml
110kcal
점심식사1,117kcal(63.14%)
잡곡밥
340kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛
120kcal
리챔 핫치폴레
259kcal
계란프라이
178kcal
요거밀 왕초코링
220kcal
오후간식242kcal(13.68%)
[서울우유] 흰우유 멸균우유
150kcal
투에니포뉴트리 다이어트쉐이크 곡물맛
92kcal
저녁식사300kcal(16.96%)
[하림] 저염 닭가슴살 블랙페퍼
135kcal
[하림이닭] 닭가슴살 소시지 훈제
165kcal
운동282kcal
걷기
282kcal
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