최고의 인테리어는 비우는것^^
몇일전부터 집안정리하고 있어요
많이 버리는게 목표입니다
체지방도 같이 버려야징~*
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🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg》
🔹️《목표2. 매일매일 홈트운동》
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🔸️아침공체46.1kg
(전일대비+1kg/목표대비+0.6kg)
🔸️운동
* 홈트 복근운동 1개
* 홈트 첼린지운동 7개 (9회차)
🔸️물 마시기
1.1리터
🔸️새싹보리 4t이상
4t 먹음
🔸️영양제
5종류먹음
🔸️손+발 로션 3번이상 바르기
3번
2
52
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