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  • 나는57키로!!·입문
  • 2020.12.15 20:00
  • 1
12월 15일( 저녁식사 294kcal)
저녁(20:00)294kcal
탄수화물(10.3%) 35.12 / 340g
단백질(40.3%) 24.98 / 62g
지방(10.5%) 5.45/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
야채샐러드
(1인분, 60g)
 59kcal
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12월 15일( 저녁식사 362kcal)
0 11 나는57키로!!
12월 15일( 점심식사 196kcal)
0 6 나는57키로!!

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