view-top

12월 15일( 아침식사 160kcal)
다이어트를 다짐하고서 매일 아침밥은 닭가슴살 볶음밥을 먹었는데
깻잎을 잘라서 함께 먹으니 깻잎 향과 함께 더 맛있게 먹을 수 있었다.
_ 냉동 닭가슴살 볶음밥 1/2 + 깻잎 9장
아침(09:57)160kcal
탄수화물(6.8%) 25.96 / 379g
단백질(6.9%) 4.73 / 69g
지방(5.6%) 3.22/ 58g
[풀무원] 7가지 야채와 닭가슴살 볶음밥
(1인분, 91g)
157kcal
깻잎
(9장, 9g)
3kcal
  • 오꿀
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글