다이어트

자유게시판

뚱근달·지존
2020.12.16 12:22

1

단백질 파우더 대신 먹고 있는 것

유학생활을 하고 있기도 하고 요리하는 걸 별로 좋아하진 않는데, 그렇다고 바깥 음식을 좋아하진 않아요;;
처음엔 단백질 파우더를 먹었는데, 단백질은 다른 음식으로도 잘 먹고 있어서 생식으로 바꿨습니다! 풀비린내는 나지만 전 먹을만 한 것 같아요.
우유나 두유에 타서 마시는데 꿀이나 설탕은 넣지 않고 마셔요.^^* 학교 가기 전에 후딱 끼니 때우기 좋은 것 같아요

뚱근달
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

12월 16일( 아침식사 12kcal)

0 27 cseoy0313

12월 16일( 점심식사 370kcal)

0 90 로이김

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글