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12월 16일 (음식 3104kcal, 운동 320kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 1468kcal
3104/1579 kcal
320/ 263< kcal
아침식사249kcal(8.02%)
그릭요거트 수제
33kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
20kcal
와사멀티 홀 그레인1개당
35kcal
NATURES HOLLOW APRICOT jam
7kcal
[네이처 패스] 러브크런치
86kcal
[비올라] 초콜릿 무슬리 시리얼
36kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
32kcal
오전 간식39kcal(1.26%)
39kcal
점심식사1,983kcal(63.89%)
[네네치킨] 양념치킨
1,983kcal
저녁식사833kcal(26.84%)
쿠키
833kcal
운동320kcal
에너지음료 공복
걷고 뛰기
조깅 달리기
320kcal
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡

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