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  • 2020.12.18 01:56
12월 15일 (음식 1534kcal, 운동 619kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 53kcal
1534/ 1162 kcal
619/ 194 kcal
아침식사441kcal(28.75%)
삶은 밤고구마
 192kcal
[닥터유] 단백질바
 249kcal
점심식사710kcal(46.28%)
현미밥
 160kcal
돼지고기 사태
 215kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 98kcal
세발나물
 9kcal
배추김치
 5kcal
호두멸치볶음
 63kcal
[오리온제과] 예감 오리지널
 160kcal
저녁식사383kcal(24.97%)
[다신샵] 한스푼샐러드 - NEW 시저 샐러드 (드레싱포함)
 255kcal
삶은 밤고구마
 128kcal
운동619kcal
빠르게걷기
 80kcal
스쿼트
 24kcal
스트레칭
 60kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 130kcal
커브스 순환운동
 325kcal
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12월 16일 (음식 1919kcal, 운동 1385kcal)
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