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02월 25일 (음식 1027kcal, 운동 420kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

성공 67kcal
1027/ 808 kcal
420/ 134 kcal
아침식사128kcal(12.46%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사185kcal(18.01%)
쌀밥 (1/4인분, 72g)
107kcal
고사리나물 (1인분, 50g)
40kcal
호박나물 (1인분, 53g)
20kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
저녁식사714kcal(69.52%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
소고기무국 (1대접, 80g)
76kcal
동태전 (1/4인분, 37g)
67kcal
돼지머리 (1회분, 10g)
27kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분, 250ml)
110kcal
고등어조림 (1/2토막, 50g)
65kcal
쑥떡 (0인분)
56kcal
운동420kcal
에어로빅 (30분)
180kcal
등산 하이킹 (30분)
240kcal
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