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  • Kjh990830·입문
  • 2020.12.19 15:26
12월 19일( 저녁식사 660kcal)
저녁(15:22)660kcal
탄수화물(31.2%) 104.10 / 334g
단백질(63.4%) 38.69 / 61g
지방(18.1%) 9.25/ 51g
수제비
(1인분, 200g)
 185kcal
바지락
(1회분, 100g)
 65kcal
홍합
(1회분, 100g)
 73kcal
칼국수
(1인분, 100g)
 120kcal
차조밥
(1공기, 20g)
 34kcal
보리밥
(1공기, 100g)
 140kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
  • Kjh990830
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12월 19일( 점심식사 332kcal)
0 15 Kjh990830
12월 19일( 아침식사 138kcal)
0 19 요다빔

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