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  • 오뇽뇽·정석
  • 2020.12.20 13:41
  • 1
12월 20일( 점심식사 432kcal)
점심(12:13)432kcal
탄수화물(12.3%) 40.26 / 328g
단백질(50.7%) 30.41 / 60g
지방(34.2%) 17.09/ 50g
[통밀당] 통밀코코넛빵
(1개, 65g)
 185kcal
요가파 요거트
(1회, 20ml)
 10kcal
AXA 골드 뮤즐리 베리
(1회, 2g)
 8kcal
코코스홈쿡 닭가슴살 스테이크 카레맛
(1회, 100g)
 150kcal
요라파 가우다 치즈
(1회, 18g)
 79kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram
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12월 20일( 오전간식 254kcal)
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12월 20일( 점심식사 459kcal)
0 60 sun^^

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지존
  • bbebbero
  • 12.21 23:25
  • 굿
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