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  • bbebbero·지존
  • 2020.12.21 23:21
12월 21일( 야식 138kcal)
저녁 늦게 일이 끝나는지라 너무 배고프다 ㅎㅎㅎ 늘어난 체중이 있으니 토마토쥬스랑 키위하나로 야식먹고 물한컵 쭈~~~욱 마시고 자야겠다
야식(23:17)138kcal
탄수화물(4.7%) 15.10 / 318g
단백질(1.4%) 0.80 / 58g
지방(1.0%) 0.50/ 49g
가야토마토농장
(1회분, 180ml)
 81kcal
골드키위
(1개, 100g)
 57kcal
  • bbebbero
  • 지금이 기회다
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자주 먹는 아침식단
0 200 서욤찌
12월 21일( 점심식사 1443kcal)
0 75 ELIN1112

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