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12월 22일( 점심식사 520kcal)
점심(18:45)520kcal
탄수화물(21.1%) 62.32 / 296g
단백질(54.6%) 29.47 / 54g
지방(42.8%) 19.28/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
154kcal
계란프라이
(2개, 112g)
216kcal
미역초무침
(1소접시, 74g)
29kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
마늘장아찌
(1소접시, 30g)
17kcal
교동 사골우거지국
(1회, 200g)
48kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
레드 파프리카
(1개, 17g)
4kcal
옐로우 파프리카
(1개, 17g)
4kcal
[더블액션] 프리바이오틱스
(1포, 5g)
20kcal
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