548/ 1709 kcal
1199/ 284 kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml) | 125kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
[오뚜기] 야채죽 (1인분, 25g) | 93kcal |
방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
[맥스웰하우스] 커피믹스 (2봉지, 24g) | 104kcal |
[오뚜기] 야채죽 (1인분, 29g) | 108kcal |
덤벨 아령운동 (43분) | 279kcal |
스피닝 (30분) | 420kcal |
킥복싱 (50분) | 500kcal |
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