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  • 치미1001·초보
  • 2020.12.24 18:37
12월 24일( 저녁식사 715kcal)
저녁(18:29)715kcal
탄수화물(16.3%) 54.68 / 336g
단백질(46.1%) 28.57 / 62g
지방(82.6%) 42.15/ 51g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1/2인분, 50g)
 230kcal
상추
(3/4회분, 75g)
 13kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1/2인분, 50g)
 230kcal
새송이버섯
(1/2개, 12g)
 4kcal
  • 치미1001
  • 과체중에서 탈출
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12월 24일( 저녁식사 485kcal)
0 16 치미1001
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