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  • 넷줌마
  • 정석2020.12.27 17:0066 조회0 좋아요
  • 1
오늘부터 다이어트 시작합니다.
오늘부터 다이어트 시작할려고합니다.
2년전부터 올해초까지 70키로에서 57키로까지 뺐는데 코로나로인해 아이들 간식, 식사 챙겨주다가 15키로 쪄버린 상황이네요.

얘들이 저체중이라서 키 안클까봐 고칼로리, 고단백질 음식을 챙겨주다보니 맛만 본다는게 살져버렸네요.

막상 다이어트 할려고 하니 막막합니다.
코로나 때문에 나가는것도 부담되고,
겨울이라 춥기도하고, ㅠ.ㅠ

모두들 어뗳게 다이어트 하고 있는지 보면 좋을꺼 같아서 가입했어요.

지역 : 서울 은평구
나이 : 45세
키 : 165
체중 : 73
목표 : 53

오늘 먹은건
아침:귤/아메리카노/껌
점심:포도주/아메리카노/껌
저녁:닭가슴살샐러드

얘들은 소불고기야채볶음밥, 스파게티

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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • 시교가오지마
  • 12.28 23:31
  • 와우 70에서 57까지요?? 이번에도 꼭 성공하실꺼에요~ 화이팅!!!!
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다신
  • 모행!
  • 12.27 22:59
  • 환영합니다~
    꾸준하게 오래 함께해요^^
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 12.27 19:48
  • 반가워요~^^
    요요란 녀석이 늘 지치게 하지만
    그래두 포기 안하믄
    유지어터가 되더라구요^^
    코로나에 겨울까지...
    참 힘든시기지만
    그럼에도 불구하고 열정은 못 꺾네요^^
    저희방 님들 다들 나름의 열심을 품고
    겨울도 이겨내고
    코로나도 견뎌내고 있어요~^^
    함께 좋은 기운나누며
    힘내봐요~~^^
    57되어봤으니
    다시 또 가능하네요~!!!👍👍👍화이팅요!!!
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다신
  • Momof3
  • 12.27 17:26
  • 환영합니다. 저랑 처음 시작 공체가 비슷합니다. 저도 70킬로 쯤 시작 ㅋ 화이팅 하세요.
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다신
  • 곱게자란향기
  • 12.27 17:05
  • 방가워요 이제 해가바뀌니 다시또 시작하면 되쥬ㅋㅋ 스타트~~♡
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정석
  • 넷줌마
  • 12.27 17:06
  • 감사합니다. ^^ 회이팅!!
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다신
  • 곱게자란향기
  • 12.27 17:08
  • 넷줌마 인증잘해주고 식단운동 찬찬히 이어가심되요 다들 함께해서 더 행복합니다ㅋ♡
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