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치팅데이로 찜닭
치팅데이로 찜닭 좀 먹어도 될까요 당면도 열심히 먹을 건데..그냥 오늘 맛있게먹고 낼 조절해도 될지... 요즘 운동 많이해서 하루만에 1키로 빠졌길래 2주만에 치팅데이 갖고싶어서요 ㅠ 밥 없이 먹을거에요 아점엔 밥 반의 반공기 생선이랑 먹었었어요
  • 살빼야지익익
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댓글 (5)

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다신
  • 푸투룸스페스
  • 01.11 11:46
  • 웬만하면 다이어트 두 달 전까지는
    치팅데이 대신 간이 조금 되어 있는
    일반식을 드시는 편이 낫습니다.
    그리고 아점보다는 아침 점심 저녁
    세 끼를 드셔야 폭식이나 과식을
    막아줘요.
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정석
  • 박모찌93
  • 12.30 18:20
  • 당면은 열심히 먹으면 안 될것 같아요ㅠㅠㅠ찜닭 적당히 드시는거면 치팅데이해도 되지 않을까용
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초보
  • 살빼야지익익
  • 12.30 18:21
  • 그렇군요 ㅠㅠ 1인분에 들어있는 당면...조금 남겨야할까요
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정석
  • 박모찌93
  • 12.30 18:25
  • 살빼야지익익 네ㅠ 아쉽지만ㅠ 당면대신 차라리 밥이 어떤세요?ㅠ
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초보
  • 살빼야지익익
  • 12.30 18:26
  • 박모찌93 ㅠㅠㅠㅠㅠ당면을 위해 찜닭을 시킨거리서 ㅠㅠㅠ 적당히 먹고 내일 소식하겠슴다 ㅠㅠ
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