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  • 모행!
  • 다신2020.12.30 21:17110 조회0 좋아요
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12/30 하루

아침 - 계란, 아보카도, 사과, 파프리카

점심 -두부, 감자채볶음, 부대찌개, 김

저녁 - 해물찜, 부침개, 땅콩조림. 과자.
저녁 안먹으려고 했는데 남편 배달음식 시켜주다보니 부침개를 시작으로~~^^

챌린지 성공. 오늘 너무 추웠어요. 양말 두꺼운거 신었는데도 발시렵더라구요~

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12.30.하루식단&저녁싸이클♡
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 12.31 03:59
  • 식단이 다채롭고 영양도 맞고 이젠 프로의 느낌이 게다가 이방에서 홀로 둘 챌린저 다 성공각입니다. 우등상 주세요.
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다신
  • Momof3
  • 12.31 04:01
  • 내가 방장님한테 건의 했는데 ㅋ 우째 될랑가
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다신
  • 모행!
  • 12.31 09:09
  • Momof3 ㅋ 우등상~ 방장님이 안주시면 셀프시상 할께요.
    상품은 아이스크림 좋네요^^
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다신
  • Momof3
  • 12.31 16:34
  • 뱃살은내꺼아님 ㅋㅋㅋ 제가 그리고 싶네요. 미제 달달한 것으로다가 ㅋㅋ
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지존
  • 빛나는삶
  • 12.30 23:05
  • 대박~ 오늘도 해내셨네요. 내일까지 홧팅!!!
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다신
  • 모행!
  • 12.31 09:10
  • 넘 추워요~ 따뜻한 집에서 싸이클 타고 싶당^^
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다신
  • 빼고말꺼예요
  • 12.30 22:46
  • 여기분들 다들 의지가 장난이 아니세요..운동량도 많고... 저도.. 곧.. 아마.. 할 수 있겠죠?
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다신
  • 모행!
  • 12.31 09:12
  • 그럼요. 다 하실수 있어요.
    다만~~~~~ 금주하시면 저절로 성공하십니다^^
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