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  • 조이어터·지존
  • 2021.01.02 00:44
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01월 01일 (음식 999kcal, 운동 226kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 265kcal
999/ 1246 kcal
226/ 208 kcal
아침식사544kcal(54.45%)
집에서 만든 닭가슴살김치볶음, 우엉, 계란지단을 흑미밥과 함께 넣은 김밥, 어묵탕
어묵국
 90kcal
훈제 닭가슴살
 62kcal
김치볶음
 50kcal
흑미밥
 293kcal
우엉
 49kcal
오후간식63kcal(6.31%)
이마트 약밥
약밥
 63kcal
저녁식사392kcal(39.24%)
어묵국
 78kcal
흑미밥
 209kcal
갓김치
 29kcal
배추겉절이
 18kcal
김치볶음
 33kcal
훈제 닭가슴살
 25kcal
운동226kcal
빠르게걷기
 68kcal
제자리 걷기
 72kcal
제자리 걷기
 34kcal
제자리 걷기
 52kcal
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