view-top

  • 조이어터·지존
  • 2021.01.02 00:44
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
01월 01일 (음식 999kcal, 운동 226kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 265kcal
999/ 1246 kcal
226/ 208 kcal
아침식사544kcal(54.45%)
집에서 만든 닭가슴살김치볶음, 우엉, 계란지단을 흑미밥과 함께 넣은 김밥, 어묵탕
어묵국
 90kcal
훈제 닭가슴살
 62kcal
김치볶음
 50kcal
흑미밥
 293kcal
우엉
 49kcal
오후간식63kcal(6.31%)
이마트 약밥
약밥
 63kcal
저녁식사392kcal(39.24%)
어묵국
 78kcal
흑미밥
 209kcal
갓김치
 29kcal
배추겉절이
 18kcal
김치볶음
 33kcal
훈제 닭가슴살
 25kcal
운동226kcal
빠르게걷기
 68kcal
제자리 걷기
 72kcal
제자리 걷기
 34kcal
제자리 걷기
 52kcal
  • 조이어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 01일 (음식 1100kcal, 운동 378kcal)
0 79 연땡스
[100일 다이어트]2021.05.26~09.02
0 109 꿀자몽a

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글