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  • 유저는괴로워·입문
  • 2021.01.02 10:13
12월 31일 (음식 2497kcal, 운동 293kcal) 71일차 12월정산

12월3.3 감량

연말이라 잦은모임에 이정도빠진걸로 만족...

1월목표치85kg


2020/10월시작
101.7(최초몸무게)->99.3->93.3->90

20151207 다이어리 일기상세

실패 1011kcal
2497/1431 kcal
293/ 238< kcal
아침식사40kcal(1.60%)
[동아제약] 박카스
 40kcal
점심식사257kcal(10.29%)
풀무원 로어슈거 요구르트
 117kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛
 140kcal
저녁식사2,200kcal(88.11%)
맥주 테라
 602kcal
닭똥집볶음
 154kcal
전기구이통닭
 226kcal
[피자스쿨] 고구마피자
 650kcal
[피자스쿨] 포테이토피자
 568kcal
운동293kcal
걷기
 293kcal
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