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  • 궁디실화냐
  • 다신2021.01.02 19:5439 조회0 좋아요
  • 1
1.1.식단 1.2.공체

어제 그리 많이 먹진 않았는데 짜게 먹어서 망했네요.
어제 힙업 운동 위주로 했지만, 짜게 먹어서 다시 좀 부으면서, 체지방은 떨어졌지만 공체가 다시 올랐어요.

오늘은 남자친구랑 기념일이라서 또 많이 먹었답니다.
내일 공체는 기대도 하지 말아야 할 듯 합니다 ㅋ

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1.2. 식단 3일 공체
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1월2일 식사운동
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댓글 (4)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.02 22:32
  • 라면이 나트륨 폭탄이죠 ㅎㅎ 하나 먹어도 하루치 나트륨을 거의 먹....😂
    오늘 기념일이군요, 남친분과 뭘 드실 예정...아니 드셨어요? 축하드리고 놀해도 팟팅요!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.03 13:52
  • 원츄님도 올해도 동안 미모 유지하시구 복 많이 받으십시오
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.02 19:59
  • 기념일인데 맛있게 드셔야죠 다시 빼면 되죠 즐거운 기념일 되세요~^^*
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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.03 13:52
  • 호호호 너무 ㅉㅕㅆ네여
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