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  • 53타파·입문
  • 2021.01.03 10:36
01월 03일( 아침식사 351kcal)
고구마 1 계란후라이1개 양배추찜 사과 우유

아침(09:19)351kcal
탄수화물(18.6%) 56.67 / 305g
단백질(22.1%) 12.38 / 56g
지방(23.6%) 11.11/ 47g
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
사과
(1회, 100g)
 49kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
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