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01월 03일( 저녁식사 319kcal)
저녁(18:00)319kcal
탄수화물(8.2%) 31.98 / 392g
단백질(24.0%) 17.30 / 72g
지방(24.2%) 14.54/ 60g
양파
(1인분, 60g)
12kcal
느타리버섯
(1회분, 20g)
3kcal
[해표] 압착 올리브유
(1회, 10g)
90kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
쉐이크베이비 곡물맛
(1회, 30g)
122kcal
저지방우유
(1컵, 190ml)
80kcal
아라리 메추리알
(1개, 5g)
11kcal
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