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01월 03일( 운동 458kcal)
운동458kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 50분)
350kcal
윗몸일으키기(세트)
(3세트, 90회)
63kcal
레그레이즈
(3세트, 60회)
28kcal
덤벨 아령운동
(3세트, 150회)
17kcal
  • 강냉이조아
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