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  • 이삐꽃ヲ·정석
  • 2014.11.26 20:14
350kcal운동은뭘하면좋지..
350kcal운동은뭘하면좋을까요?
  • 이삐꽃ヲ
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하루에 800칼로리 먹으면서 근력1시간 유산소1시간하는데ㅠㅠㅠㅠㅠ
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댓글 (3)

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정석
  • 이슬주
  • 11.27 00:16
  • 버피테스트 ㅋㅋ짧은시간에 극대화효과짱이욤 25개씩 4번에 나눠하면300kcal소모에요 20분안에 끝나요ㅎ
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정석
  • ㅡㅡ;;
  • 11.26 21:19
  • 실내자전거 빡세게 30분요
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지존
  • 인어공주몽
  • 11.26 20:25
  • 런닝머신 한시간 또는 수영 50분 하면 되요^^
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