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  • 쉬리우·정석
  • 2021.01.05 08:37
01월 05일(아침 240kcal)
낫또 처음 시도하려했으나,,, 두입먹고 포기..😿
아침(08:32)240kcal
탄수화물(6.3%) 20.44 / 326g
단백질(24.0%) 14.40 / 60g
지방(26.6%) 13.29/ 50g
[피코크] 저지방 플레인 요거트
(1개, 100g)
 55kcal
딸기
(1회, 100g)
 27kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
 96kcal
맥반석 구운계란
(1개, 45g)
 62kcal
  • 쉬리우
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01월 05일(오전간식)
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01월 05일( 아침식사 579kcal)
0 34 나는57키로!!

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