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  • 으녜뀨뀨·입문
  • 2014.11.26 21:15
Q.ㅠㅜ아몬드먹어버렸어요
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,,,,너무배고파서아몬드먹고있어요,,,,,,,
살많이찔까요하,,
  • 으녜뀨뀨
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저 살빼게 도와주세요
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종아리 알 빼는 법 좀요ㅜ
1 284 토봉이

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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 예진59
  • 11.27 23:38
  • 저는 막먹었는데8알이상 근데살에는 상관없더라고요 저만그런가?
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정석
  • 토봉이
  • 11.27 00:11
  • 견과류는 하루에 20g정도가 딱 적당하고 좋다고 하네용ㅎㅎ전 손이커서 그런가 크게 한줌 쥐면 딱 20그람^^전 캐슈넛이랑 땅콩도 좋아해서 아몬드랑 3가지 섞어 먹어용
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지존
  • 샬랄라
  • 11.26 23:20
  • 헉 50알... 350칼로리 정도네요 *.*
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입문
  • 으녜뀨뀨
  • 11.26 23:10
  • 먹으면서확실히빼자 ㅠㅠㅠ근데많이먹으면살안빠질까봐겁나서못먹거써여,,
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지존
  • si-on
  • 11.26 22:14
  • 저렇게드시고 운동만폭발하니까 식욕올라와서그래요 제대로끼니를챙기세요
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입문
  • 으녜뀨뀨
  • 11.26 21:32
  • 욕심쟁이♥ 50알먹었는데,,,
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입문
  • 으녜뀨뀨
  • 11.26 21:32
  • 꽃주디 이시간에먹었는데괜찮아요ㅠㅠ?
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초보
  • 크로오옹옹
  • 11.26 21:24
  • 아몬드는 하루에 8알정도가 좋데요
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