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01월 06일( 저녁식사 498kcal)
저녁(21:45)498kcal
탄수화물(16.7%) 57.33 / 343g
단백질(33.7%) 21.24 / 63g
지방(37.3%) 19.38/ 52g
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
미역국
(1인분, 150g)
54kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
계란프라이
(1개, 50g)
96kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
120kcal
  • 나는57키로!!
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