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  • 루루라루·입문
  • 2021.01.06 11:54
일주일에 한번씩 진행해도 되나요??
일주일에 한번씩 진행해도 되나요??
무리된다면 얼마에 한번씩 해도 될까요??
  • 루루라루
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운영자
  • 다신지킴이
  • 01.06 12:14
  • 안녕하세요. 회원님 :)
    잦은 절식은 자칫 요요를 일으킬 수 있기 때문에
    1주일에 한번씩 진행하는 것은 권장드리지 않습니다.
    몸이 묵직해졌다 싶을 때 한번씩 진행해주시면 좋을 것 같아요.
    최소 1-2개월은 텀을 두고 진행해주시길 권장드려요~
    감사합니다. ^^
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