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  • 뚜루25·초보
  • 2021.01.06 14:38
01월 05일 (음식 965kcal, 운동 545kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1214kcal
965/ 1960 kcal
545/ 326 kcal
아침식사14kcal(1.45%)
토마토 (중간크기)
 14kcal
오전 간식68kcal(7.05%)
삶은 달걀
 68kcal
점심식사186kcal(19.27%)
리코타치즈샐러드
 129kcal
단호박
 57kcal
저녁식사320kcal(33.16%)
[비비고] 주먹밥 김치치즈볶음밥
 195kcal
[노브랜드] 한입 떡갈비
 125kcal
야식377kcal(39.07%)
[오리온] 포카칩 오리지널 66g
 377kcal
운동545kcal
스텝퍼
 360kcal
스트레칭
 80kcal
스쿼트
 12kcal
데드리프트
 40kcal
샌드백치기
 53kcal
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