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01월 06일( 저녁식사 355kcal)
저녁(21:45)355kcal
탄수화물(14.5%) 49.72 / 343g
단백질(26.7%) 16.80 / 63g
지방(18.8%) 9.80/ 52g
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
미역국
(1인분, 130g)
46kcal
고추장 어묵볶음
(1그릇, 50g)
62kcal
시금치
(1소접시, 20g)
4kcal
산적
(1인분, 50g)
96kcal
  • 나는57키로!!
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