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01월 06일 (음식 1514kcal, 운동 210kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 135kcal
1514/ 1727 kcal
210/ 288 kcal
아침식사221kcal(14.60%)
바나나
83kcal
그릭요거트 수제
67kcal
SUGA FREE 딸기잼
10kcal
삶은계란흰자
19kcal
옐로우 파프리카
6kcal
그린 파프리카
1kcal
와사멀티 홀 그레인1개당
35kcal
점심식사605kcal(39.96%)
오므라이스
190kcal
새우튀김
49kcal
비빔국수
224kcal
낙지덮밥
134kcal
삶은계란흰자
8kcal
오후간식99kcal(6.54%)
팥빙수
99kcal
저녁식사573kcal(37.85%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
찐옥수수
528kcal
야식16kcal(1.06%)
문어
16kcal
운동210kcal
걷고 뛰기
공복
조깅 달리기
210kcal
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡

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