view-top

  • 하오리다이어터·초보
  • 2021.01.07 19:15
01월 07일 (음식 1125kcal, 운동 245kcal)
오늘은 음식 칼로리 맞춰 먹었음

20151207 다이어리 일기상세

성공 218kcal
1125/ 1317 kcal
245/ 219 kcal
아침식사517kcal(45.96%)
쌀밥
 236kcal
쇠고기미역국
 177kcal
참치김치찌개
 104kcal
오전 간식4kcal(0.36%)
아메리카노
 4kcal
점심식사219kcal(19.47%)
바나나
 139kcal
군고구마
 80kcal
오후간식4kcal(0.36%)
아메리카노
 4kcal
저녁식사381kcal(33.87%)
군고구마
 186kcal
우유
 195kcal
운동245kcal
오늘도 공복30분 일립티컬 성공
일립티컬
 125kcal
만보걷기
 120kcal
  • 하오리다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 06일 (음식 1310kcal, 운동 132kcal)
0 24 하오리다이어터
01월 07일 (음식 627kcal)
0 19 조미경

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글