view-top

  • 카@yunjeongjo98·입문
  • 2021.01.08 01:36
Q.식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단 조절 하려면 서서히 하는게 가장 좋죠??? 하루에 800칼로리 먹으면 많이 먹는건가요?
  • 카@yunjeongjo98
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 하면서
2 127 rubyjane
피티 받으며 다이어트 하는데 너무 안빠져요ㅠㅠ
3 308 메롱뽕뽕

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 밍밍48
  • 01.08 17:26
  • 식단조절...넘나어렵죠 풀만먹는데 시간좀만지나면 배고프고 .. 10시 2시5시또는 10시 5시에먹고 그뒤로안먹는데 풀에다가 마트에서파는 부채살200g또는 파프리카 또는 집에남아도는 야채들 다이소에서 파는 샐러드용기에 맞춰서 넣을거 넣어서 드레싱은cj꺼사서 다이소샐러드용기에 들어있는 드래싱볼반만넣어서 뿌려먹는데 폭식 안하고.. 1.1부터시작했는데 간식도 생각없어짐 근데 여기서 단걸먹잖아요? 조금이라도 먹게되면 신기하게 족발이라든가 피자생각이 나요 스무디라든가 그런거 절대드시지마세여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 80점맘
  • 01.08 06:55
  • 굉장히 적게 드시는 겁니다..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글