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  • 김또하·정석
  • 2021.01.08 10:19
01월 08일( 아침식사 525kcal)
아침(10:17)525kcal
탄수화물(25.1%) 87.72 / 350g
단백질(47.6%) 30.48 / 64g
지방(59.2%) 31.35/ 53g
찐만두
(4개, 124g)
 224kcal
김치만두
(2개, 62g)
 106kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
계란찜
(0.2인분, 50g)
 40kcal
  • 김또하
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01월 08일( 아침식사 65kcal)
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