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01월 08일( 저녁식사 823kcal)
파니니 샐러드
저녁(16:56)823kcal
탄수화물(12.3%) 40.09 / 326g
단백질(110.8%) 66.45 / 60g
지방(90.8%) 45.40/ 50g
[하센다도] manzanilla 스페인 꿀국화차
(1회, 250ml)
1kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
베이컨
(1조각, 100g)
304kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
140kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
125kcal
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