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  • 나는57키로!!·입문
  • 2021.01.09 11:25
  • 1
01월 09일( 점심식사 386kcal)
점심(21:02)386kcal
탄수화물(10.6%) 36.48 / 343g
단백질(61.7%) 38.90 / 63g
지방(17.2%) 8.95/ 52g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
 49kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 130g)
 139kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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01월 09일( 점심식사 375kcal)
1 139 뿐쓰
01월 08일( 점심식사 293kcal)
0 83 42kg빠샤

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