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01월 09일( 점심식사 386kcal)
점심(21:02)386kcal
탄수화물(10.6%) 36.48 / 343g
단백질(61.7%) 38.90 / 63g
지방(17.2%) 8.95/ 52g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
49kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 130g)
139kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
  • 나는57키로!!
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