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  • 로얄시삼·입문
  • 2021.01.09 13:32
01월 09일( 점심식사 720kcal)
점심(13:30)720kcal
탄수화물(44.9%) 134.56 / 300g
단백질(43.6%) 23.97 / 55g
지방(24.4%) 11.23/ 46g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[매일] 바이오 드링킹요거트 플레인 화이버&칼슘
(1회, 150ml)
 110kcal
호박고구마
(2개, 200g)
 310kcal
[매일] 매일좋은저지방우유
(1컵, 200ml)
 100kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
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01월 09일( 아침식사 502kcal)
0 53 윤지환
01월 09일( 점심식사 238kcal)
0 57 카@eunmirine

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