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01월 09일( 저녁식사 813kcal)
저녁(20:06)813kcal
탄수화물(32.2%) 100.69 / 313g
단백질(113.2%) 64.50 / 57g
지방(46.8%) 22.47/ 48g
육회
(1중간접시, 150g)
230kcal
문어숙회
(1회, 150g)
111kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
단무지
(1종지, 20g)
2kcal
[오뚜기] 생와사비
(1큰술, 15g)
34kcal
콩나물무침
(1소접시, 100g)
47kcal
(1회, 100g)
48kcal
김치전
(1소접시, 129g)
153kcal
초장
(1종지, 28g)
42kcal
군만두
(1개, 31g)
77kcal
적채
(1회분, 100g)
29kcal
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