575/ 1253 kcal
512/ 208 kcal
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
오트밀 (1회분, 30g) | 111kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
레그프레스 (30분) | 210kcal |
런닝머신 달리기 (50분) | 302kcal |
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