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  • 바다꽃별·초보
  • 2021.01.10 13:58
스쿼트 100일 목표
스쿼트 50개씩 30일 챌린지 하고있는 중인데,
어제 5일차라 70개를 했다~
확실히 허리통증이 많이 없어졌다.
임신과 출산으로 4년만에 시작한 스쿼트..
첨엔 10개 이후에 너무 힘들었는데
그래도 지금은 40개부터 힘든거보니 좀 나아진거같다 ㅋㅋ
젊을때 100개 힘들지않고 거뜬히 하던 날 떠올려보며 다시 그날이 되길 바라며 화이팅!!
  • 바다꽃별
  • 매일매일 하다보면 되겠지!!
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01월 07일 (음식 3156kcal, 운동 600kcal)
0 35 써닝21
정체기
0 86 Kongeeeee

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