12월부터 느슨해진 마음을 다잡기 그렇게 힘들더니 이제 된 것 같아요~ 신이 주는 고통엔 다 이유가 있다는데 이런 걸 두고 하는 말일까요? 맘 아픈 일이 있었지만, 또 다시 이악물고 일어서게하는 의지를 불태워주네요!! 뭐든 긍정적으로 최선을 다해보려고 합니다~ 파이팅!!^^💪💪
저녁에 올리려니 자꾸 잊거나 아님 그 핑계로 밤마다 폰을 쥐게 되서, 전처럼 [전날 미션+ 당일 공복체중 ] 이렇게 올리려구요~^^ 체중만 오르고 아직까지 시작을 안해요..저번에도 한참 그러더니..😱
👉어제미션👈
운동: 오전운동 1시간⭕
식단: 1000kcal⭕ / 7시 이후 금식✖️
생활습관: 영화볼땐 운동하기✖️ 12시 전 취침⭕
미션기간 : 1/2~1/16
시작체중 : 50.1kg
목표체중 : 48.8kg
전날체중 : 50.3kg
오늘체중 : kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )
1
125
공감 0
신고 0
